CAMPEONATO ESTADUALDE GINASTICA ARTISTICA 3

Doar sangue: benefícios para seu coração

Mesmo com todos os avanços da medicina, ainda não se descobriu um substituto para o sangue humano, que é utilizado nos mais diversos casos, desde acidentes de trânsito a pacientes cardíacos e qualquer pessoa que se submeta a uma cirurgia com riscos de sangramento. Segundo a Organização Mundial de Saúde, o ideal é que 5% da população doe sangue pelo menos uma vez por ano. No Brasil, essa taxa é de apenas 2%.

Veja também:

» Fotos: o passo-a-passo da doação

Os bancos de sangue de todo o País estão sempre com déficit de abastecimento. Uma das causas do problema é a falta de informação da maioria das pessoas, que cercam a doação de sangue de mitos, entre os quais de que o sangue engrossa ou afina após a doação.

Em vez disso, o ato de doar sangue traz benefícios a sua saúde. Segundo o médico Guilherme Deucher, presidente da Sociedade Brasileira de Medicina Ortomolecular (Sobramo), "um estudo realizado na Finlândia mostra que a doação pode diminuir em 86% os riscos de problemas cardiovasculares no homem. A relação entre doação e a diminuição das doenças cardíacas está ligada ao excesso de ferro acumulado no sangue, que se torna um potencial agente oxidante, atuando como catalisador da geração de radicais livres, substâncias tóxicas produzidas pelo organismo".

Já as mulheres têm este risco naturalmente diminuído durante o período menstrual, que elimina o excedente de ferro acumulado no sangue.

3. VEJA AS FOTOS

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Terra

http://saude.terra.com.br/interna/0,,OI219371-EI1515,00.html

FERRO

Fontes: Fígado, gema de ovo, ostras, nozes, feijão, aveia, carne e aspargo.

Função: Atua na formação da hemoglobina (pigmento do glóbulo vermelho que transporta o oxigênio dos pulmões para os tecidos) 

Excesso: Pode aumentar incidência de problemas cardíacos e diabetes. Segundo estudos biomeleculares, o excesso de ferro gera o aumento de radicais livres, em especial o mais deletério (hidroxila)

Carência: É rara, pois está presente em abundância na alimentação. Em casos extremos, pode causar anemia.

Benefícios: Atua na formação da hemoglobina (pigmento do glóbulo vermelho que transporta o oxigênio dos pulmões para os tecidos)

Hemocromatose: excesso de ferro é prejudicial

O organismo é como uma máquina. Cada órgão, articulação e músculo precisa estar em equilíbrio para que o conjunto funcione perfeitamente. O fluido que move toda essa arquitetura complexa é o sangue. Essencial para a vida, é composto de glóbulos brancos e vermelhos. Os brancos são os leucócitos, o exército de defesa de nosso corpo. Os vermelhos - que contêm a hemoglobina - são os responsáveis pelo transporte de oxigênio para as células, além da retirada do dióxido de carbono. Esse é o processo de produção e liberação de energia do organismo, que precisa do mineral ferro para funcionar bem.

Pensando assim, dá até para acreditar que, quanto mais ferro for consumido, mais energia você terá. Mas, neste caso, a lógica é bem diferente. Um adulto saudável tem de 40 a 160 microgramas de ferro no sangue, que é o nível recomendado. Índices acima disso são um sinal de problema. Entretanto, há quem acumule o mineral em quantidade superior à necessária. É o caso dos portadores de hemocromatose - alteração genética que faz com que o organismo absorva o ferro em quantidades maiores ou não faça sua eliminação adequada.

O excesso de ferro no sangue pode provocar ferrugem nos órgãos, causando consequências distintas para cada parte do corpo. No fígado, altos níveis do mineral podem causar cirrose; no pâncreas, diabetes; no coração, insuficiência cardíaca; nas glândulas, mau funcionamento e problemas na produção hormonal.

"Felizmente, apenas alguns pacientes desenvolvem problemas mais sérios e agudos", ressalta o dr. Nelson Hamerschlak, coordenador do Programa de Hematologia e Transplantes de Medula óssea do Hospital Israelita Albert Einstein (HIAE).

http://www.einstein.br/espaco-saude/nutricao/Paginas/hemocromatose-excesso-de-ferro-e-prejudicial.aspx

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MINHA OPINIÃO PESSOAL: Percebi que após as doações minha pele melhora, não sei se é o trabalho do organismo de criar novas células, componentes do sangue que faz rejuvelhecer a minha pele. Hoje tenho 42 anos, que comecei a perceber que não era apenas as atividades físicas, mas algo a mais, o que faço a mais que poderia retardar o envelhecimento?   Pensei: alimentação?  Nem tanto, como de tudo, porém em pequenas quantidades. Analisando, percebi que há aproximadamente 15 anos dôo sangue, que isto seria um fator bem provável, além da genética, para que minha pele se renove sempre, além de utilizar alguns produto de beleza, como Natura, Avon, Boticário ... etc.  Se meu organismo irá trabalhar para repor o sangue doado, além de tirar o excesso de ferro, se houver, deve mexer com todo o nosso sistema vascular, assim mexendo com cada órgão, pois somos uma máquina perfeita, tudo interligado.    Pensei, mas até agora uma analise minha:  que eu faço sem querer meu organismo renovar meu estoque de células, quando tiro de circulação as células antigas do sangue.  Não sou cientista, mas agora para se levar a pesquisa, procurei na internet, não encontrei nada palpável sobre este processo fora do organismo... a nossa PELE.   PENSE NISTO.

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MY PERSONAL OPINION: I noticed that after giving my skin improved, I do not know if it's the work of the body create new cells, blood components, which makes my skin rejuvelhecer.  Today I am 42 years old, I began to realize that it was not just the physical activities, but something else, what else could I do to slow aging? I thought food?  Not so, as everything, but in small quantities. Looking, I realized that there are about 15 years give blood, this would be a likely factor, in addition to genetics, so my skin is always renewing, and use some beauty product, such as Natura, Avon, Apothecary ...etc..  If my body will work to replace the donated blood, and remove excess iron, if any, to shake up our entire vascular system, so playing with each organ, because we are a perfect machine, all connected.   I thought, but so far a review of mine: I do not want my body to renew my stock of cells, when shooting from circulation of old blood cells.  I'm no scientist, but now to lead the research, searched the internet, I found nothing tangible about this process outside the body ... our SKIN.  THINK ABOUT THIS.

CAMPEONATO ESTADUAL DE GINASTICA ARTISTICA2

CAMPEONATO ESTADUAL DE GINASTICA ARTISTICA 1

CAMPEONATO ESTADUAL DE GINASTICA ARTISTICA

CAMPEONATO ESTADUAL - UFMT - CUIABÁ

HOJE TEVE O CAMPEONATO ESTADUAL DE GINÁSTICA OLÍMPICA

A Universidade Federal de Mato Grosso - UFMT organizou o 1º CAMPEONATO ESTADUAL DE GINÁSTICA OLÍMPICA DO ESTADO DE MATO GROSSO.

No momento estou descarregando a filmagem e mais tarde colocarei aqui,  as imagens do evento.

Eu, como mãe, tenho que dizer GABRIELA FANAIA DORST, ganhou em 1ª LUGAR NO CAMPEONATO ESTADUAL.

Mas toda a equipe foi excelente, desde os iniciantes até os que já estão competindo.

Físicos da Europa e dos EUA próximos de encontrar a "Partícula de Deus" - Ciência - Notícia - VEJA.com

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Pela primeira vez, antimatéria é presa em laboratório - Ciência - Notícia - VEJA.com

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QUANDO ESTAVA LENDO, FIZ UMA ESPÉCIE DE ANALISE ... EM PARTES:

1ª PARTE:

A VERDADEIRA CIÊNCIA DESCOBRE DEUS A ESPERA ATRÁS DE CADA PORTA- PAPA PIO XII

http://aluzdadoutrinaespirita.ning.com/profiles/blogs/a-verdadeira-ciencia-descobre


2ª PARTE:

PONTÊNCIA 10

http://aluzdadoutrinaespirita.ning.com/profiles/blogs/potencia-10

3ª PARTE:

CONTINUAÇÃO DO CAPÍTULO 19 

http://aluzdadoutrinaespirita.ning.com/profiles/blogs/continuacao-ate-o-capitulo-19

4ª PARTE:

CAPITULO 82

http://aluzdadoutrinaespirita.ning.com/profiles/blogs/capitulo-82

Deixar a mente 'voar' pode trazer infelicidade, revela estudo - Ciência - Notícia - VEJA.com

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TO QUERENDO IR NO SHOW DO ABBA EM CUIABÁ

http://www.mariozeferino.com.br/eventos/2010/11/abba/abba_the_show.htm

http://www.youtube.com/watch?v=-BPWW_3NSkQ&feature=player_embedded

TEM UM VIADO COM DOR DE COTOVELO ... POR QUE NÃO DEITEI NA CAMA COM ELE

13/04/1968  -  42 ANOS

Foto tirada aos 40 anos

TEM UM VIADO QUE VIVE NO MEU PÉ... TÁ DIZENDO QUE SOU SAPATÃO,

ANTES ERA PROSTITUTA, AGORA MAIS ESTA ...

ACHO QUE DOR DE COTOVELO, POR NÃO ME TER EM SUAS MÃOS...

PERGUNTE AO POLICIAL FEDERAL ... TÁ COM CIUMES ...

VC MANDOU ELE PARA SUL ... MAS É ELE QUE QUERO
E NÃO VOCÊ

x.x.x.x.x.x.x.x.x.x.x

ESTE CORPO FOI MEIO DIFÍCIL DE CONSEGUIR, DEPOIS DE 03 GRAVIDEZ

A BARRIGA CRESCE, A PELE ESTICA ... MAS ATIVIDADE FÍSICA CONSTANTE AJUDA.

EU GRÁVIDA EM 1999

SOU A FAVOR DA AMAMENTAÇÃO - AMAMENTEI 03 FILHOS

MAS NUNCA FUI DE ENGORDAR MUITO DURANTE A GRAVIDEZ, SÓ DA 2ª FILHA

O ULTIMO RUIZINHO - 2000

EU QUANDO CASADA EM 2000 - AS CRIANÇAS PEQUENAS E LINDAS

MEUS FILHOS JÁ CRESCIDOS EM 2007

EU COM 42 ANOS ... rsrsrsrs

ESTOU SENDO ACUSADA PELA PODER JUDICIÁRIO QUE NÃO SEI FAZER NADA NA INTERNET...

PROVAS DO ASSÉDIO MORAL E TRABALHISTA ... FAZ MUITOS ANOS QUE NÃO TENHO ACESSO A MUITA COISA ... TIREI LICENÇA MÉDICA, PRA NÃO FICAR DENTRO DO PODER JUDICIÁRIO SOFRENDO COM OS ASSÉDIOS MORAIS ... DEPOIS RECLAMAM QUE NÃO FAÇO NADA ... O MUNDO INTEIRO SABE QUE SEI MEXER NO COMPUTADOR, NA INTERNET E EM MUITOS PROGRAMAS.

A PROVA DO CRIME:

AS PASTAS QUE TERIA ACESSO ... NÃO TENHO

MINHA PASTA PESSOAL - NÃO É DE TRABALHO

POIS ESTE ACESSO É PARA TODOS

ESTE GRUPO´- ONDE FICA OS PROGRAMAS E ARQUIVOS

INSTALADOS NO COMPUTADOR

NA REALIDADE - SÓ TENHO ACESSO AO E-MAIL

AO GEDOC - ACESSO NEGADO

E-MAIL ABERTO

DÚVIDAS - FUI SERVIDORA REQUISITADA DO TRE - MT

PERGUNTE A NORMA, ANA LÚCIA ... E ETC ... se não sei fazer nada.

A brincadeira começou porque disse que Renata Fontes, amiga intima era minha melhor amiga

ela passou no concurso público para Agente de Serviço e hoje é chefe no Departamento

de Pagamento de Pessoal ... só porque a menina iniciou sua vida funcional em uma função pequena.

MEU DEUS ... EU NÃO TENDO, PORQUE ALGUÉM PODE QUERER MAL

A RENATA FONTES, PORQUE ELA INICIOU SUA VIDA, COMO AGENTE DE SERVIÇO.

PS.: QUASE TODOS DO DRH, SALVO EXCESSÕES, 

MENTEM A MEU RESPEITO 

PARA SE MANTER NO CARGO ... 

ESTOU SENDO VÍTIMA DE 

UMA GANGUE DE MARGINAIS 

DO PODER JUDICIÁRIO, QUE TRABALHAM QUASE TODOS DENTRO DO RH.

PERDOE-ME ... 

MAS TEMO PELA VIDA DOS MEUS FILHOS.

QUERO IR EMBORA DO PAÍS COM MEUS FILHOS

Quero ir embora do país com meus filhos, sem eles não dá, pois já tentaram matar... NÃO GOSTO MAIS DAQUI ... EU ODEIO ESTE PAÍS, ONDE MARGINAIS MANDAM NO PAÍS.

QUERO AUTORIZAÇÃO PARA MEUS FILHOS VIAJAREM COMIGO, POIS JÁ ESTOU APOSENTANDO PELO TRIBUNAL DE JUSTIÇA POR CAUSA DOS MARGINAIS: Walber Alves Duarte, Elizabeth de Oliveira, Katia Ramazotti ... e Companhia

Rubens assume TJ em março

A nova Mesa Diretora do Tribunal de Justiça já tem data para iniciar seus trabalhos. A posse dos novos dirigentes será em 1º de março de 2011, obedecendo o regimento interno do órgão. O mandato terá duração de dois anos, sendo encerrado em 28 de fevereiro de 2013. Tomarão posse os desembargadores Rubens de Oliveira, presidente, Juvenal Pereira da Silva, vice, e Márcio Vidal, no cargo de corregedor-geral da Justiça.


A eleição da Mesa Diretora do TJ é regida pela Lei Orgânica da Magistratura Nacional, que determina que os dirigentes devem ser escolhidos pela maioria dos membros efetivos do Tribunal em votação secreta. Podem se candidatar os magistrados mais antigos, desde que não tenham exercido a presidência ou qualquer cargo de direção nos últimos quatro anos. Caso um deles não tenha interesse em concorrer ao pleito, o próximo mais velho é convidado a participar. A reeleição não é permitida.

Concorreram à presidência do TJ, além de Rubens de Oliveira, Manoel Ornellas e Juvenal Pereira da Silva, que só entrou na disputa depois que o desembargador Orlando Perri declarou não ter interesse no cargo. Rubens foi eleito por 19 votos, contra apenas 2 de Ornellas. O desembargador substituirá José Silvério Gomes, que assumiu a Mesa depois que o Conselho Nacional de Justiça (CNJ) determinou a aposentadoria compulsória do ex-presidente Mariano Travassos.

Com a escolha do novo presidente, Ornellas e Juvenal passaram a concorrer pelo cargo de vice junto com o atual vice-presidente e corregedor do Tribunal Regional Eleitoral (TRE), Márcio Vidal. O cargo foi o mais disputado. Enquanto Juvenal obteve 12 votos e foi eleito, Ornellas ficou com 9. Mas a votação mais polêmica foi para o posto de corregedor, que apresentou o maior número de desistências. Vidal foi eleito com 17 votos.

O primeiro a negar a candidatura foi o atual presidente do TJ, José Silvério Gomes. Em seu lugar poderia concorrer José Luiz Carvalho, mas o magistrado foi afastado do cargo por determinação do STJ. Ele é suspeito de participar de um esquema de venda de sentenças em Mato Grosso. O próximo da fila, Sebastião Moraes Filho, abriu mão do cargo e cedeu espaço a Juracy Persiani, que também rejeitou a possibilidade de concorrer. Depois deles, Evandro Stábile seria o próximo mais antigo no TJ, mas assim como José Luiz ele está afastado por ordem do STJ.

A nova Mesa Diretora terá durante os dois anos de mandato a missão de contornar os escândalos que têm recaído sobre o Judiciário mato-grossense nos últimos tempos. O desgaste da imagem do órgão vem ocorrendo desde fevereiro, quando 10 juízes e desembargadores foram aposentados compulsóriamente pelo CNJ. De lá para cá, mais denúncias envolvendo os magistrados num suposto esquema de venda de sentenças ajudaram a sujar a imagem do Tribunal.


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