TIREI A NOTA MÁXIMA, TRABALHO SOBRE HORMONIO DE CRESCIMENTO

Estou fazendo faculdade novamente, agora de EDUCAÇÃO FÍSICA, e quando criança e adolescente, o professor de Educação Física, vivia fazendo a medição da nossa estatura e peso. Jamais imaginei a importância desta prática.

Sendo assim, como tirei nota máxima e que também um ELOGIO do Professor.

Vamos falar sobre, o Nanismo e Gigantismo, problemas no Hormonio do Crescimento, durante a infância e adolescência. Mas há casos na fase adulta, mas o crescimento é nos membros inferiores e cabeça, onde há deformação do corpo e tem tratamento para todos os problemas.

Caro Aluno,

Observe a foto. Você acreditaria se lhe dissesse que todas as pessoas da foto possuem quase a mesma idade? Certamente você pensou: "mas essa menina é tão mais alta!" Isso mesmo, bem mais alta. Caso você visse uma foto com uma situação oposta a essa, com uma criança muito mais baixa do que as outras, e mais uma vez lhe dissesse que todas possuem praticamente a mesma idade, você ficaria tão surpreso quanto agora. Duas doenças raras podem ser responsáveis por situações como essa: Nanismo e Gigantismo. A ausência ou o excesso do hormônio do crescimento (GH) pode ser tido, até certa forma, como a explicação para essas doenças. Você sabia que doenças como essas, quanto antes forem descobertas (quanto menos idade a criança tiver) mais chances os tratamentos médicos têm para serem efetivos e reduzindo ou até anulando os efeitos negativos dessas doenças? Para entender um pouco mais a respeito, leia o pequeno texto intitulado "Gigantismo e Nanismo são doenças raras" acessando o link: 

http://www.dgabc.com.br/Noticia/6242/gigantismo-e-nanismo-sao-doencas-raras

Em seguida, assista a dois vídeos bem curtos acerca do Gigantismo.

Link vídeo 1: https://www.youtube.com/watch?v=BKj2kSB7JFY

Link vídeo 2: https://www.youtube.com/watch?v=iFJWFGZWpjo

Pronto, agora você já está preparado para responder à seguinte situação problema: Você, professor de educação física de uma turma do 5º ano (alunos com idade entre 10 e 11 anos) em uma escola que incentiva que haja uma avaliação de massa corporal e estatura no início do ano letivo com as crianças. Você realiza tal avaliação e identifica uma menina de 10 anos com 1 metro e 55 centímetros de altura. Ao acessa a tabela pôndero-estatural, você identifica que a aluna encontra-se acima do percentil 97, ou seja, muito além da altura esperada para sua idade. Qual atitude você tomaria diante de tal fato? Indicaria a menina a fazer um raio-X? Você a levaria, imediatamente, a um médico de emergência? Chamaria a atenção dos pais para procurarem mais informações acerca desse assunto com um pediatra? Ou simplesmente ignoraria tal fato, seguindo normalmente com seu trabalho sem se importar?

FACULDADE CRUZEIRO DO SUL VIRTUAL - FACULDADE DE EDUCAÇÃO FÍSICA.

ATIVIDADE DA PA_II – DISCIPLINA CRESCIMENTO E DESENVOLVIMENTO APLICADO À EDUCAÇÃO FÍSICA 

ALUNA: Cláudia Cristinne Fanaia de Almeida Dorst 

Conforme os vídeos e leituras, eu, como Professora em Educação Física e na minha condição de ser apenas Professora e não um especialista, chamaria a atenção dos pais desta criança ao referido fato. 

Neste caso, marcaria uma reunião com seus pais, e falaria do resultado dos exames físicos,  faria uma breve explicação sobre o Distúrbio, irei informar aos pais desta criança, que sua altura está muito acima da altura normal de uma criança de 10 anos, que ela está crescendo rapidamente e que isto pode causar problemas futuramente, que precisa de uma avaliação médica mais detalhada sobre o fato. 

Sendo assim, no caso da filha deles, ela está com 10 anos, com 1 metro e 55 centímetro de altura, e que de acordo com a Tabela Pondo-estatural, ela se encontra acima do Percentil 97, que isto indicaria que não é um crescimento normal, que está muito além do que se espera para uma criança na idade que tem, que precisa ser verificado. Iria mostrar o resultado na Tabela Pondero-Estatural e fazer comparações com as estaturas médias e baixas. Tentando fazer entender o que está ocorrendo com a sua filha. 

Explicaria que o distúrbio é conhecido de Gigantismo, que é o excesso de liberação do Hormônio do Crescimento (GH) pela Glândula  Pituitária,  no organismo. E que umas das funções desta Glândula é fazer o organismo crescer e desenvolver harmonicamente e normalmente. Mas isto não ocorre em todos, em algumas pessoas isto pode afetar o crescimento, tanto para o Nanismo, quanto para o Gigantismo. Partindo da disfunção hormonal desta glândula Pituitária, em algumas pessoas,  esta glândula pode alterar seu funcionamento, o que ocasionaria a falta ou excesso do Hormônio do Crescimento.  

No caso, da filha deles, ela está acima da estatura normal, sendo assim, eu indicaria que procurasse um Médico Pediatra, que poderá orientar e analisar melhor o Percentil de 97, que foi calculado em exames físicos rotineiros em sala de aula, para aferição das medidas e pesos, por um especialista. E que o Pediatra iria fazer os exames necessários e poderia dar um diagnósticos mais preciso sobre o resultado da Tabela Pondero-Estatural.  

E que após as orientações médicas, retornassem a procurar os Professores de Educação Física com os exames e as orientações médicas, para que possamos saber sobre o parecer médico e que isto seja mais uma experiência aos professores. E que no futuro possamos ajudar melhor, algum aluno com os mesmos problemas de distúrbios do Hormônio do Crescimento.

PEC 241, MEDIDA PROVISÓRIA QUE PODE VIRAR LEI

Terça Feira (Dia18 de Outubro) será realizada uma votação na Câmara dos Deputados, de extrema importância para toda a população brasileira.

A Segunda votação Da PEC 241, para quem ainda não sabe do que se trata ai vai uma breve explicação:

A PEC 241 é uma medida provisória que o governo esta tentando fazer virar lei já a algum tempo, Nessa lei consta que os recursos de verba que são destinados para a área da saúde e educação sejam congelados por 20 anos, afetando diretamente a todos, com isso na saúde o SUS e o SAMU não receberão mais dinheiro do governo e não haverá mais dinheiro para a compra de remédios deixando a situação bem precária, já na rede de educação tanto A nível federal, estadual e municipal as instituições de educação e serviço social não receberão mais quantias suficientes para se manter  do governo pelo mesmo período de tempo de 20 anos havendo cortes de auxílios para estudantes como o Auxílio transporte, moradia, alimentação entre outros, outra medida que a PEC propõe é não haver mais nenhum concurso público pelos mesmos 20 anos afetando diretamente na área de trabalho, ou seja se você tem 18 anos só vai poder fazer concurso com 38, a pior parte disso é que a população mal está sabendo dessa situação e a lei está para ser decretada, se isso acontecer toda a população irá sofrer de forma lamentável pois estão tentando nos transformar em uma sociedade onde não teremos voz, saúde e educação, em uma sociedade feita para trabalhar e obedecer, uma sociedade de corruptos e ignorantes.

O Presidente Michel Temer já disse que quer aprovar a lei e neste sábado irá se reunir em um jantar a noite com os deputados aliados para garantir a maioria de votos favor da PEC na segunda,  os alunos de todos os Campus do IFRO pedem que a população se mobilize com a situação e compartilhem as informações nas redes  sociais, divulguem o assunto, mandem e mails para os deputados federais pedindo que votem contra e apóiem as comissões de mobilização e paralisação, lembrando que não há apoio partidário nenhum na causa e que tudo é feito perante a lei, lembrando que na votação do dia 10 a primeira parte já foi aprovada, somos um país livre e democrático vamos lutar pelos nossos direitos e exercer nossos deveres como cidadãos e deixamos já avisado de antemão que com o apoio de toda a população poderemos ir mais longe fazendo o que preciso for, pois ou Paramos a PEC ou Paramos o Brasil, desde já obrigado e contamos com voces.

#NãoàPEC241 #NãoAoSucateamentoDoServiçoPúblico
#PelaSaúde&Educação
#LutoPelaEducação
#OcupaIF

Luccas S. Lopes.
Aluno IFRO Campus Colorado.

https://youtu.be/doiQitSPVso

Compartilhem esse texto, essa Lei não pode e não deve ser Aprovada

PRESENTE DO DIA DAS CRIANÇAS, AOS PEQUENOS BRASILEIROS

E os golpistas, comandados por Temer, bombardeiam nosso presente e nosso futuro...  quem saberá o FUTURO DOS PEQUENOS BRASILEIROS.

A Nossa Sorte que TEMER ACABA EM 2018.    ELE NÃO É PARA SEMPRE, NEM UM DITADOR É.

QUERO UM FUTURO AOS MEUS FILHOS, AOS MEUS NETOS E TODOS OS BRASILEIRINHOS QUE SONHAM EM ESTUDAR E VENCER HONESTAMENTE.

Este governo quer tirar devagar as oportunidades e chances de mundo mais justos e mais dignos as nossas criança carentes.

LEMBRE-SE NEM UM DITADOR SOBREVIVEU SUA TIRANIA.  SOMOS MILHÕES DE BRASILEIROS CONTRA MEIA DÚZIA DE DEPUTADOS E 1 PRESIDENTE.

MULHERES NÃO FICAM MASCULINIZADAS COM MUSCULAÇÃO

➡TREINAR MMSS ( Membros superiores) VAI ME DEIXAR MASCULINIZADA ?

Primeiro precisamos entender o funcionamento hormonal do nosso corpo: ( hipertrofia )

HOMEM: O hormônio predominante é a testosterona ele determina as características masculinas, como barba, pelos, engrossamento da voz, maior desenvolvimento da MUSCULATURA e dos ossos.

MULHERES: O hormônio predominante é o estrogênio ele determina as características femininas, a modificação corporal com os treinos físicos irá resultar em músculos, porém sem perder a forma feminina, além disso o estrogênio diminui o nível de testosterona no sangue. (mulheres também apresentam testosterona porém em um nível bem menor)

Após entender um pouco como funciona podemos tirar as conclusões que:
Muitas mulheres acham que não devem treinar peito, trícips, ombro, costas e bícips. Alegando que irão perder as formas femininas, isso é um mito.

Os exercícios para membros superiores além de manter a simetria de seu corpo, tonificam e também previnem ou atenuam problemas posturais.

Para se beneficiar dos PODERES DO AGACHAMENTO, é indispensável que se tenha músculos superiores fortes fazendo com que o MMII seja mais intenso.

Tá vendo que até para se ter pernas torneadas e bumbum durinho e importante o treino de superiores! 💪👌

Texto e Foto na internet

SALA DE AULA VIRTUAL E EDUCAÇÃO FÍSICA E SUAS COMPETENCIAS

BOM DIA ... BOM DIA... DE TPM,  MAS ESTUDANDO PARA A PROVA.

Minha faculdade é ONLINE e algumas atividades presenciais como provas e outras atividades.

Bom gente, tem gente que fala que estou copiando da net, cada um com sua opinião,  pois eu estou em uma SALA DE AULA VIRTUAL  e  estudando.  ANOTO TUDO,  como estivesse em uma SALA DE AULA PRESENCIAL.

Tenho caderno, caneta, livros, apostilas e um computador.

A única diferença é  que estudo em casa, mas presencial é bacana, mas virtual facilita a minha vida.

ESTOU FAZENDO MINHA 2º GRADUAÇÃO SUPERIOR, AGORA É EDUCAÇÃO FISICA, DESDE JOVEM, FUI LIGADA AS PRÁTICAS DE EDUCAÇÃO FÍSICAS, FIZ VÁRIOS ESPORTES: VOLEI (SOU BAIXA, MAS JOGUEI), NATAÇÃO, GINÁSTICA RÍTMICA E AERÓBICAS.

PAREI POR LONGOS ANOS, POR CAUSA DO CLIMA EM MATO GROSSO, ESTE CALOR E A FALTA DE UNIDADE  NO AR, ME FAZ MAL, MAS TIVE QUE RETORNAR POIS O CORPO PEDIU.  APÓS 12 A 13 ANOS SEM FAZER PRATICAMENTE NADA, RETORNEI. OS BENEFÍCIOS FORAM IMENSOS.

COMO SEGUNDA GRADUAÇÃO, ESCOLHI EDUCAÇÃO FÍSICA, POIS PENSO, QUE POSSO MOSTRAR AOS JOVENS DE HOJE, QUE ATIVIDADES FÍSICAS, FAZ UMA MULHER DE QUASE 50 ANOS, VOLTAR A PENSAR EM ESTAR EM MOVIMENTO. HABILIDADES APREENDIDAS JAMAIS ESQUECIDAS, E EU SOU EXEMPLO DISSO.

A IMPORTÂNCIA DO PROFESSOR DE EDUCAÇÃO FÍSICA NO DESENVOLVIMENTO MOTOR,  NAS AQUISIÇÕES DE NOVAS HABILIDADES MOTORAS,  REFINAMENTOS DE HABILIDADES  E AINDA OUTRAS HABILIDADES COMO TRABALHAR EM EQUIPES,  HABILIDADES EMOCIONAIS,  HABILIDADES MORAIS E ÉTICAS, HABILIDADES COGNITIVAS  E TAMBÉM SOCIAIS.

QUEM FAZ OU FEZ ESPORTE , SEMPRE TEM UM GRUPO AFIM QUE GOSTA  DE  REALIZAR ESTA ATIVIDADE. ISTO COSTUMA LEVAR GRUPOS  DE PESSOAS,  APÓS SAÍREM DO COLÉGIO, A CONTINUAR A AMIZADE E SE REUNIREM PARA PRÁTICA  ESPORTIVA.

OUTRO PONTO POSITIVO - HABILIDADES APREENDIDAS NA ADOLESCÊNCIA É HABILIDADES  PARA TODA VIDA, SE PARAR DAQUI 10 ANOS, PODEM REALIZAR OS MESMOS MOVIMENTOS, É CLARO,  NÃO COM O REFINAMENTO  ANTERIOR,  MAS SABERÃO FAZER E JOGAR.

DIFERENTE DE QUEM NUNCA FEZ NENHUM ESPORTES.  DIFICILMENTE NA IDADE ADULTA TERÃO ESTAS HABILIDADES, PELO CONTRÁRIO,  ESTARÃO SUJEITOS AS DIFICULDADES FÍSICAS,   CAUSADA PELA FALTA DE ATIVIDADES FÍSICAS.

Texto; Cláudia Fanaia 

DESAFIOS 3 DIAS DA HERBALIFE

Como disse anteriormente, eu nunca passo dos 60 Kg,  e sempre que isto acontece, vou para um regime meu, pessoal, faço e perco peso rápido.

O problema que este regime não está mais fazendo efeito em mim, penso que seja a mudança de metabolismo. Bom, resolvi mudar de técnica e fui para um COACH DE EMAGRACIMENTO.

Conheci o Marcio no Instagran, queria saber suas técnicas para emagrecer, então, me envio o desafio de 3 DIAS.  Ele é um COACH  que auxilia as pessoas a chegar no peso que deseja novamente.

Agora tem outro desafio, o de 21 DIAS  ou  desejar ir até os 90 DIAS.

Tenho que decidir, porém já quase cheguei os 60 Kg, se for continuar tenho que voltar a fazer musculação ou outra atividade que vai auxiliar a minha dieta para emagrecer.

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MEDIDAS DA FOTO E INICIO

PESO 62,30 KG

BUSTO 93

CINTURA 74

QUADRIL 103

ALTURA 1.61

Na foto acima, você percebe que estou um pouco mais cheia, e com uma pequena barriga. Isto é fácil e provavelmente, perco se me dedicar, mais agora, além da HERBALIFE, tem que ter muito esporte.

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DEPOIS DOS 3 DIAS DE.DESAFIO...

AMEI O RESULTADO

PESO - 60,70 KG

BUSTO - 92 cm

CINTURA - 72,5 cm

QUADRIL - 100 cm

Nesta foto, meu corpo deu uma afinada e além de perder peso, as medidas deu uma boa alterada neste 3 DIAS. Se continuar, provavelmente volto aos 55 kg rapidinho, mas sem esquecer da musculação.

Cinegrafista grava suposto ovni no céu do Peru

Gostei da reportagem, parece verídica, como gosto de OVINS, para mim é apaixonante, então postando, pois acredito que exista vida além da nossa.

Como também acredito, que a maioria,  são de caráter ético elevado,  estão querendo nos auxiliar,  e também vigiando nossos passos, pois há muitos humanos maluquérimos e sem noção. MELHOR NÃO DEIXAR ESTES MALUCOS BAGUNÇAR COM A VIDA NA TERRA.

Tenho imensa afinidade com este tema, sinto de verdade, a sua boa intenção e por isto DESEJO QUE SEJAM BEM VINDOS AO MEU PLANETA. E se quiser bater um bato comigo, sabem onde me encontrar. Certeza, vou aprender muito com eles.

MEUS CAROS AMIGOS ALIENÍGENAS, SEJAM BEM VINDOS AO MEU PLANETA.

VAI A REPORTAGEM... AMEI.

Estrutura gigantesca teria sido captada em meio às nuvens do distrito de La Libertad.

A gravação de uma hipotética nave alienígena, em um formato semelhante às do filme Guerra nas Estrelas, em meio às nuvens no céu do Peru, foi divulgada no Youtube na segunda-feira (12), e tem estimulado intensos debates na Internet sobre a origem daquele objeto.

Embora o vídeo tenha sido exibido ao público somente no início da semana, administradores do canal em que ele foi exposto enfatizam que o flagrante ocorreu em agosto passado, no distrito de La Libertad.

Na ocasião,  o cinegrafista de uma emissora do país, Marcos Sanches, havia programado a filmadora para passar horas a gravar o céu. O objetivo do profissional era expor as mudanças do ambiente por meio de um processo cinematográfico conhecido como time lapse.

Contudo, além das nuvens, ele acabou por notar a presença de um gigantesco objeto voador não identificado (OVNI/UFO), ao analisar o trabalho em casa.

De acordo com o periódico britânico Express, de quarta-feira (14), adeptos da teoria alienígena acreditam que a filmagem retrata uma estrutura extraterrestre de modelo equivalente aos expostos nos filmes hollywoodianos, análogo aos exibidos nas películas Independence Day e Guerra nas Estrelas.

Segundo os responsáveis pela proliferação do episódio, outros fenômenos parecidos com o evento testemunhado pelas lentes de Sanchez já haviam sido relatados pela população da região de La Libertad.

Céticos versus Crentes

No entendimento o ‘caçador de ovnis’, Scott C. Waring, diz que o vídeo parece autêntico. Ele acrescenta o fato desses objetos serem flagrados com frequência em meio às nuvens de todo o mundo.

Waring também argumenta sobre as características do UFO, ao ressaltar que naves de material similar ao captado no Peru já haviam sido observadas por ele em diversas ocasiões. “Este UFO parece feito do mesmo material preto não reflexivo que eu e outros [ufólogos] já encontramos em edifícios em vários lugares do planeta, na Lua, em nosso sistema solar e em fotos da NASA”, opina.

Entretanto, outros usuários destacam que a filmagem é uma fraude. “Para mim é falso. Na verdade, há um canal em que algumas pessoas fazem esse tipo de vídeo no computador. Esse é semelhante ou idêntico a outros vídeos falsos”, escreve nos comentários do canal um internauta.

Assista é tire as suas conclusões.

Fonte: [BlastingNews]

http://universointeligente.org/cinegrafista-grava-suposto-ovni-no-ceu-do-peru-em-meio-as-nuvens/

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Policeman - Eva Simons || Choreography: Shaked David

A IMPORTÂNCIA DE UMA VIDA EQUILIBRADA E COM ATIVIDADES FÍSICAS CONSTANTES.

As duas senhoras tem 80 anos, mas a jovialidade da educação física constante nos surpreende. 

Não quero aqui questionar a vida de ninguém, cada um segue o que melhor lhe convier, mas vemos uma diferença imensa e que isto ajuda a manter a nossa jovialidade por mais tempo.

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Mas sabemos que uma alimentação equilibrada e atividades físicas de manutenção do corpo é um fator preponderante para manter a forma física, mental e emocional.

Exemplo disto é a FISIOCULTURISTA  ERNESTINE SHEPHERD, de Baltimore, nos Estados Unidos, na foto acima.

Este ano, 2016, ela completou 80 anos e exibindo sua forma física e sua mentalidade extremamente ágil, mostra ao mundo, que tudo é possível, basta querer e muita dedicação.

Estou fazendo Educação Física, e quero expor que a nossa vida vai além do que esperamos, quando mantemos nosso corpo em pleno movimento. 

Somos feito para isto, estar em movimento e quanto mais fazemos isto, com uma ALIMENTAÇÃO EQUILIBRADA e ATIVIDADES FÍSICAS, mais aumentamos a qualidade de vida e expectativa de uma vida mais longa e com habilidades motoras e intelectuais diferenciada da maioria.

Há muitos anos, fiz um pactuo comigo, que jamais passaria dos 60 Kg, quando ultrapassasse este limite, acima dos 60KG, eu faria algo para tornar ao peso ideal, que seria entre 55 Kg e 60 Kg.

Tendo em vista, que cheguei aos 62,80 kg, sentido desconforto na área digestiva, resolvi entra em contato com COACH DE EMAGRECIMENTO e inicei o 1 DESAFIO DA HERBAFILE, em perder peso em 3 DIAS. Já obtive resultados e e diminuição de medidas.

Hoje vou falar com o meu COACH DE EMAGRECIMENTO MÁRCIO e vamos ver o que aconteceu com o meu organismo, com a mudança de hábitos alimentares e com o mesmo ritmo de atividade física. Deixo explicito  o resultado que obtive, foi apenas com alteração alimentar, continuo com o mesmo ritmo nas atividades físicas, 4 Km por dia, por 4 a 6 vezes por semana, como sempre fiz.

O PRÓXIMO DESAFIO ESTÁ POR VIM... ESTE VOU TER VOLTAR A ACADEMIA.



Se alguém interessar, sobre a ENERTISNE SHERPHERD, é só acessar o link:

https://www.noticiasaominuto.com.br/esporte/242156/fisiculturista-mais-velha-do-mundo-celebra-80-anos

CLARA DO OVO: colágeno natural

HÁ ALGUNS  DIAS COMECEI UM DESAFIOS EMAGRECER EM 3 DIAS DA HERBALIFE.

ESTOU NO FINAL DESTE DESAFIO E VOU POSTAR OS RESULTADOS DEPOIS.

MAS PASSO A DICA PARA MANUTENÇÃO DO NOSSO ORGANISMO... CLARA DE OVOS. Ela ajuda na produção de Colágeno e outras proteínas que mantem os músculos mais flexível, ágeis e mais jovens.

A clara é uma fonte barata e pouco calórica de proteínas. Cada uma tem apenas 15 calorias. ''Por isso, deve ser consumida em abundância'', explica a nutricionista Neli Sabbag. Ela ainda possui 12 minerais diferentes, que deixam os músculos mais viçosos. Além disso, é rica em aminoácidos que formam o colágeno - a proteína que evita a flacidez da pele. Também é rica em albumina e tem efeito tensor, o que deixa a pele mais lisa e firme. A máscara com clara de ovo é indicada principalmente para peles oleosas.

O ovo é considerado a melhor fonte de proteínas. Trata-se de um alimento que contém quantidades importantes de elementos necessários para o nosso corpo como ferro, vitamina B, vitamina E, entre outras.

As claras de ovo são facilmente digeridas pelo nosso organismo. Isso quer dizer que a absorção dos nutrientes pelo nosso corpo é rápida. As proteínas contidas nas claras de ovo se desfazem em micromoléculas, neste caso, aminoácidos. Ao se tornarem micromoléculas, tornam-se suficientemente pequenas para serem absorvidas pela primeira porção do nosso intestino. Depois de absorvidas pelo nosso intestino, seguem para o nosso fígado antes de serem levadas para os fibroblastos onde vão dar origem a fibras colágenas que formam os elementos constituintes dos nossos músculos e da nossa pele.

A albumina é uma das proteínas que compõem a clara de ovo. Associada à prática de exercícios físicos, ela realmente ajuda a aumentar a massa muscular. Mas não quando consumida crua. Ingerir clara de ovo ao natural faz com que os outros nutrientes do alimento inibam a absorção de uma vitamina do complexo B, a biotina, uma das substâncias responsáveis por fornecer energia ao organismo. Para tirar proveito de todas as proteínas e vitaminas presentes na clara de ovo, o melhor é comê-la cozida.

Para quem pratica esportes, é aconselhável comer em média 4 claras de ovo por dia. O ideal é ingerir 2 gramas de proteínas provenientes da clara do ovo por cada quilo do nosso peso.

A clara dos ovos é ótima para fazer os poros voltarem ao tamanho normal. Ela contém lisozima, uma enzima que destrói as paredes das células das bactérias. Bom, o primeiro passo é colocar a clara de 1 ou de 2 ovos, em uma xícara. Para passar na pele, use uma espuma para absorver, se não tiver uma espuma, pode passar com as mãos, mas sempre cuidando para não exagerar na camada, tem que ser uma camada fina. Aplique uma camada fina de clara no rosto e deixe secar.

Outra dica de máscara caseira super fácil de fazer que ajuda a fechar os poros e além disso, ajuda à longo prazo, combater a Acne, é a seguinte:
Você vai precisar de 1 clara de ovo e 1/3 de um pepino. Amasse o pepino até ele virar uma espécie de pasta e depois misture a clara do ovo. Coloque em um pote tampado e leve à geladeira por 30 minutos, é importante a máscara estar bem gelada. Passe com algodão no rosto, depois que secar no rosto espere 10 minutos e enxague com água fria. Dá pra conservar no pote fechado na geladeira por no máximo 3 dias

FONTE INTERNET SITE SAÚDE

A árvore genealógica dos partidos políticos do Brasil

Quem nunca teve a curiosidade de desenhar a árvore genealógica de sua família? Ainda mais sendo oriundo de uma família de imigrantes (alemã, italiana, etc). Aquela ‘pontinha’ de curiosidade, que ajuda a pensar “de onde venho e para onde vou”? Pois nestes últimos dias, resolvi me debruçar sobre a história dos partidos políticos brasileiros e fazer o mesmo. Como não sou historiador, nem cientista político, o desenho pode apresentar falhas. No entanto, ajudou-me a organizar as ideias e reconhecer melhor em qual terreno e contexto se inserem alguns partidos atuais. Na dúvida, veja o quadro acima.

– Brasil Império e República Velha
Para começo de conversa, durante o Brasil Império (1822-1889), dois partidos “de direita”, que defendiam a manutenção da escravatura, bipolarizaram o poder: Partido Liberal e Partido Conservador. O cenário só começou a mudar com a aparição dos Partidos Republicanos. Não existia uma união nacional nesta época, com os quadros sendo formados dentro dos Estados (o Partido Republicano Paulista, o Mineiro, e o Riograndense, de Júlio de Castilhos, por exemplo). Estes dominaram o palco principalmente a partir da Proclamação da República e estabelecendo a política do ‘café com leite‘, com paulistas e mineiros se revezando no poder. É preciso compreender que neste período não havia o sufrágio universal. Ou seja, mulheres e pobres não iam às urnas. Portanto, as referências políticas eram pessoas da elite social.

– Era Vargas

Oriundo do PRR (Partido Republicano Riograndense), o gaúcho Getúlio Vargas chegou à presidência em 1930 graças a um golpe de Estado que interrompeu o revezamento de paulistas e mineiros. Quatro anos depois, promulgou uma nova Constituição, impondo entre outras coisas o voto secreto, o voto às mulheres e direitos trabalhistas. Com a implantação do Estado Novo (nada mais do que uma ditadura populista), viu as oposições se radicalizarem entre extrema-direita e extrema-esquerda: Ação Integralista Brasileira (AIB), que defendia um governo fascista; e Aliança Nacional Libertadora (ANL), formada por integrantes do PCB (Partido Comunista Brasileiro). Aliás, este último, conhecido como ‘Partidão’, foi o primeiro viés de esquerda na política nacional, fundado ainda em 1922, acabou sendo tornado ilegal por muitos dos governos que assumiram o país. Apesar de fortes revoluções organizadas por essas duas frentes, Vargas manteve-se na presidência até 1945. Voltaria eleito cinco anos depois, mas antes ainda foi o avalizador de dois partidos que seriam fundados: PSD (Partido Social Democrático) e PTB (Partido Trabalhista Brasileiro) – pelo qual se filiou. No espectro oposto, surgiria a UDN (União Democrática Nacional), uma herdeira dos Partidos Conservador e Liberal. Seria a principal oposição ao governo getulista até seu suicídio em 1954.

– Ditadura Militar
Com o golpe militar de 1964, apoiado inicialmente pela UDN para derrubar o governo trabalhista de João Goulart (‘filho político’ de Getúlio), todos os partidos – da esquerda à direita – entraram na ilegalidade. Do PCdoB (Partido Comunista do Brasil, herdeiro do PCB), passando pelo PSB (Partido Socialista Brasileiro, encontro de ideologias entre PCB e PTB), PDC (Partido Democrata Cristão) e alcançando até a própria UDN. Permitia-se apenas a adesão a duas vertentes: MDB (Movimento Democrático Brasileiro) e ARENA (Aliança Renovadora Nacional). Era como se, de uma hora para outra, a política nacional voltasse ao período do Brasil Império, onde vigoravam apenas os liberais e conservadores. Os quadros da centro-esquerda foram forçados ao exílio (como o petebista Leonel Brizola), enquanto os da extrema-esquerda assumiram a ilegalidade para criar grupos armados – ALN (Aliança Libertadora Nacional), MR8 (Movimento Revolucionário 8 de outubro), VPR (Vanguarda Popular Revolucionária), entre outros.

– Reabertura política

Diante das manifestações populares pelo fim dos governos militares, foram surgindo novos partidos. Com o DNA getulista, Brizola fundou o Partido Democrático Trabalhista (PDT). Este ainda recebeu alguns componentes dos grupos revolucionários, enquanto a maioria acabou migrando para o recém fundado Partido dos Trabalhadores (PT), encontrando-se com líderes de movimentos sindicais. Com o desprestígio da ARENA, surgiu o PDS (Partido Democrático Social), que passaria a abrigar aqueles políticos que governaram sob o guarda-chuva militar, como José Sarney. O MDB, por sua vez, foi quem surfou a onda da abertura política, sendo a cara da recente democracia brasileira. Velhos partidos, como PCdoB, PSB e PTB também foram reativados, mas já desvirtuados das ideologias que os havia fundado.

– Coligações e fisiologismo

A partir da década de 90, os partidos foram se multiplicando. Da direita, saíram do PDS o PFL (Partido da Frente Liberal, hoje DEM), PPB (Partido Progressista Brasileiro, hoje apenas PP) e PRN (Partido da Reconstrução Nacional, hoje PTC) – que elegeria Fernando Collor nas primeiras eleições diretas. Do gigantesco PMDB, surgiria principalmente o PSDB (Partido da Social Democracia Brasileira). Do PT, acabariam migrando vertentes radicais de esquerda, como PSTU (Partido Socialista dos Trabalhadores Unificado), PCO (Partido da Causa Operária) e mais recentemente PSOL (Partido Socialismo e Liberdade). O impeachment de Collor em 1992, no entanto, influenciaria ainda mais o fisiologismo na vida democrática brasileira. A troca constante de partidos – como do então vice-presidente Itamar Franco, que chegaria ao seu 5º partido ao assumir a presidência (PTB, MDB, PL, PRN e PMDB) – denunciava a falta de fidelidade a uma raiz ideológica. Além disso, o sistema presidencialista de coalizão insuflou as coligações antes inimagináveis. O ‘tucano’ Fernando Henrique Cardoso, por exemplo, ex-MDB, coligou com o PFL (dissidência do PDS e ARENA) para vencer as eleições de 1994 e 1998. Já o petista Lula uniu-se com o PL para fazer o mesmo em 2002 e 2006. Quando que os liberais do Brasil Império imaginariam que seus herdeiros políticos um dia uniriam forças com trabalhadores de movimentos sindicais? Da fusão dessa coligação improvável, por exemplo, saiu o atual SD (Solidariedade), que tem como presidente o deputado Paulinho da Força Sindical – um ex-petista, que se tornou uma das principais bases de apoio ao recente impeachment de Dilma Rousseff. Outra obra do fisiologismo é o recém criado Rede Sustentabilidade, capaz de abrigar a fundadora Marina Silva, ex-PT e PV (Partido Verde); Randolfe Rodrigues, ex-PSOL; Miro Teixeira, ex-PP, PDT e PROS (Partido Republicano da Ordem Social); e João Derly, ex-PCdoB. Isso sem falar no PSC (Partido Social Cristão), herdeiro do antigo PDC extinto pela ditadura militar, mas que já lançou a pré-candidatura de Jair Bolsonaro, um entusiasta do regime militar. Mas talvez o ‘filho mais bastardo’ da política brasileira seja o PR (Partido da República), nascido da fusão entre PL e PRONA (Partido da Reedificação da Ordem Nacional) – pensado e criado pelo ultranacionalista Enéas Carneiro, primo distante do integralista Plínio Salgado. Mesmo assim, não exitou em coligar com o PT nas eleições de Dilma. Sendo assim, à esta altura, onde ninguém mais sabe quem é o inimigo ou amigo na trincheira, urge uma reforma na política brasileira. Ou sigam degustando essa sopa de letrinhas promíscuas e indigestas.]

PESQUISA:

https://bazardecomentarios.wordpress.com/2016/09/06/a-arvore-genealogica-dos-partidos-brasileiros/

Sobre estes anúncios

I Congresso Mato-Grossense de Ufologia e Parapsicologia será realizado no mês de setembro em Cuiabá

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A Associação Mato-Grossense de Pesquisas Ufológicas e Psíquicas – Ampup realiza, de 16 a 18 de setembro, o I Congresso Mato-Grossense de Ufologia e Parapsicologia. Com apoio da Secretaria de Estado de Desenvolvimento Econômico – Sedec, Hotel Fazenda Mato Grosso e Revista Ufo, o evento será realizado em Cuiabá e contará com 15 palestras, além de Vigília Ufológica.

Assuntos como “Mistérios da Mente Humana e os Enigmas do Universo”, “Projeção Astral e Experiência Quase Morte – EQM”, “Anunnak: aqueles que vieram do céu à terra”, “Descobertas e revelações da Ufologia”, “Caso Varginha: Toda verdade revelada”, “A Ufologia nas pesquisas científicas conduzidas em universidades”, “Pirâmides na Amazônia”, “UFO´s: O que as forças armadas brasileira ainda escondem?”, entre outros, serão abordados.

Renomados nacionalmente, os pesquisadores e estudiosos destas temáticas que estarão presentes no evento são Wagner Borges/SP, André de Pierre/SP, Ataide Ferreira/MT, Marco Leal/SP, Marco Antônio Petit/RJ, Kátia Xavier /MG, Leonardo Martins/MG e Ademar Gevaerd/PR.

Kátia Xavier vai contar detalhes sobre aquilo que ela jura que viu na tarde do dia 20 de janeiro de 1996 e que ficou conhecido, no mundo inteiro, como “O Caso do ET de Varginha”.

Ademar Gevaerd abordará as lutas incessantes da Ufologia, que fez com que mais de 4.500 páginas oficiais das Forças Armadas Brasileiras, sobre o assunto, fossem liberadas. Militares e governos de várias nações, além de cientistas e até oficiais do Vaticano, hoje admitem a realidade do fenômeno UFO. Sobretudo, ainda se escondem muita coisa.

Em uma de suas palestras, Wagner Borges esclarecerá sobre as experiências fora do corpo (Desdobramento Astral, Viagem Astral, Projeciologia, entre outras denominações) ao longo da história, a estrutura energética do corpo psíquico, Aura – o campo energético humano, cordão de prata e sintomas projetivos.

Inscrições

Como o evento não tem fins lucrativos, cada dia de participação está condicionada apenas à doação de alimentos não perecíveis, cuja arrecadação será destinada a instituições carentes. As pré-inscrições podem ser realizadas através da formulário online ou através do telefone (65) 9.9975-3436.

Vigília Ufológica

Uma Vigília Ufológica está programada para ser realizada na noite do dia 17 de setembro (sábado), às 22h, em Chapada dos Guimarães. Como atividade opcional, a vigília tem um custo operacional de R$ 35,00 por pessoa, que já inclui a entrada no local, o uso de telescópios, lunetas e lanche.

As inscrições para a Vigília Ufológica serão realizadas e pagas no local do evento.

Visando um entretenimento no âmbito ufológico, na vigília estarão disponíveis vários telescópios, instrutores experientes em pesquisa de campo, assim como conhecedores da astronomia, e serão abordados, também, alguns relatos ufológicos e parapsicológicos.

O I Congresso Mato-grossense de Ufologia e Parapsicologia acontece no Hotel Fazenda Mato Grosso, em Cuiabá. Para os participantes que optarem em hospedar neste hotel, serão cobradas tarifas promocionais.

PDF - Palestrantes e Palestras

PDF - Programação

PESQUISA:

http://www.ampup.com.br/2016/08/i-congresso-mato-grossense-de-ufologia.html

GOVERNOS EUROPEUS NÃO ACEITAM NEGOCIAR COM TEMER

34 deputados do parlamento europeu já avisaram: não aceitam negociar qualquer acordo com o Brasil ou com o Mercosul enquanto não for restabelecida a plena democracia no País

Da Agência Sputnik Brasil - O eurodeputado Xavier Benito, do partido espanhol Podemos, enviou uma carta assinada por mais de 30 parlamentares do bloco à Alta Representante da União Europeia (UE) para Política Externa e Segurança, Federica Mogherini, para que Bruxelas não negocie o acordo comercial com o Mercosul enquanto o presidente interino Michel Temer estiver no poder.

"O acordo comercial com o Mercosul", diz o documento, citado pela agência EFE, "não só se limita a bens industriais ou agrícolas, mas inclui outros afastados como serviços, licitação pública ou propriedade intelectual. Por isso, é extremamente necessário que todos os atores implicados nas negociações tenham a máxima legitimidade democrática: a das urnas".

Benito, que também atua como primeiro vice-presidente da delegação do Parlamento Europeu para as relações com o Mercosul, questiona a "legitimidade democrática necessária para um assunto desta magnitude".

"O mandato de Dilma Rousseff só pode ser mudado mediante o único método democraticamente aceitável: as eleições", afirma a carta, acrescentando que os eurodeputados compartilham "a preocupação expressada também pelo secretário-geral da Organização dos Estados Americanos (OEA) e pela Unasul sobre a severa situação na qual Dilma Rousseff foi condenada por um Congresso doente de corrupção e claramente orientado por obscuras intenções".

"É necessário suspender as negociações entre a UE e o Mercosul já que tal acordo comercial não deveria ser negociado com o atual governo brasileiro", conclui o documento, exortando Bruxelas a dar "seu total apoio e envolvimento para o restabelecimento da ordem democrática no Brasil

IMPRENSA EUROPEIA CRITICA IMPEACHMENT DE DILMA

POLÍTICA

DILMA ROUSSEFF

Para rebater críticas da imprensa europeia, governo Temer se defende enviando cartas a jornais

The Financial Times publicou uma carta de José Serra sobre Mercosul; embaixador na Inglaterra escreveu ao The Guardian

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Fernando Nakagawa,
O Estado de S.Paulo

30 Maio 2016 | 12h14

LONDRES - Após o afastamento de Dilma Rousseff gerado pelo acolhimento do impeachment no Senado, parte da imprensa europeia passou a registrar algumas críticas ao processo de impedimento e ao novo governo Michel Temer. Como reação a alguns desses textos, autoridades brasileiras como o ministro de Relações Exteriores, José Serra, e o embaixador do Brasil para o Reino Unido, Eduardo dos Santos, têm tentado se defender com o envio de cartas para as publicações.

Notícias relacionadas

Nesta segunda-feira, 30, a edição impressa do Financial Times (FT) publica uma carta de José Serra em que o ministro rechaça a afirmação de que ele não gosta do Mercosul. A acusação foi publicada na semana passada em uma reportagem do próprio FT sobre as diferenças entre a Aliança do Pacífico e o Mercosul. "José Serra deixou claro que não é fã do Mercosul e pode propor mudanças em breve", citou o texto original.

"Ao contrário do que o artigo sugere, estou plenamente convencido da importância do Mercosul e estou pronto para trabalhar com nossos parceiros", diz Serra na carta. O tucano diz ainda que é altamente questionável a afirmação da reportagem de que há uma "nova divisão" no comércio da América Latina.

No texto, o FT usou tom elogioso para a Aliança do Pacífico e uma visão mais crítica ao Mercosul. O grupo do Pacífico "se intitula um pacto de comércio do século XXI baseado nas diretrizes da União Europeia". Já o Mercosul "tem um modelo mais tradicional de comércio negociado pelo Estado" e que "tem engasgado" desde a criação, diz o FT.

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Foto: Divulgação

FT está dando atenção à crise política no Brasil

Quem também escreveu aos jornais foi o embaixador brasileiro em Londres, Eduardo dos Santos. Na semana passada, o jornal The Guardian publicou um manifesto com a acusação de que o impedimento de Dilma Rousseff é "um insulto à democracia brasileira". Assinado por 20 deputados britânicos do Partido Trabalhista, do Partido Nacional Escocês e do partido galês Plaid Cymru, o manifesto argumenta que parlamentares brasileiros tentam se sobrepor ao voto de 54 milhões de eleitores. Também na semana passada, a revista The Economist publicou reportagem em que critica o expediente para afastar Dilma ao citar que o processo foi resultado de "um jeitinho na Constituição".

Para rebater a crítica dos parlamentares britânicos, o embaixador Eduardo dos Santos defendeu o processo que levou Michel Temer à presidência. "Saliento que o processo de impeachment cumpre rigorosamente com os requisitos da Constituição Federal e do Estado de direito sob o escrutínio da Suprema Corte. É incorreto descrever o processo em curso como uma manobra política que ocorre contra a vontade do eleitorado", diz o embaixador em carta publicada pelo The Guardian no sábado, 28. Santos argumentou que os milhões de votos recebidos por um presidente da República não impedem a abertura de um processo de impedimento caso haja crime de responsabilidade.

O manifesto dos parlamentares britânicos fez algum ruído nas redes sociais após mais de 23 mil compartilhamentos. A defesa do embaixador fez menos sucesso e conta, até agora, com 139 compartilhamentos